曳步舞第一课《基础奔跑》教学，包教包会。
大家好，今天教大家曳步舞的第一课，零基础学曳步舞。我们来学习原地奔跑，全身给大家看一下，记住边喊口令边做动作，这样腿部肌肉能够形成记忆力。看一下脚掌、小腿、大腿基本上是90度，喊口令一上一下二上二下。
在侧面给大家看一下，练习的时候记住七个字：标准动作慢慢练。在练习的时候手部动作怎么摆？第一节课可以手自然放两边，不用去练手部动作，后面会教大家手部动作。
喜欢的朋友可以点击关注，后面继续给大家分享舞蹈教学。
（图片来源网络侵删）
上一篇
发表评论
2024-08-30 01:16:08 · 来自182.90.160.34回复
2024-08-30 01:24:04 · 来自210.29.84.237回复
2024-08-30 01:31:49 · 来自106.91.136.127回复
😊👍
2024-08-30 01:40:19 · 来自210.42.246.81回复
2024-08-30 01:48:04 · 来自171.11.228.45回复
2024-08-30 01:55:07 · 来自36.63.137.227回复
2024-08-30 02:03:26 · 来自61.232.147.180回复
2024-08-30 02:11:17 · 来自210.30.201.85回复
2024-08-30 02:18:28 · 来自106.91.67.165回复
2024-08-30 02:26:04 · 来自139.203.77.9回复
2024-08-30 02:34:00 · 来自171.13.63.65回复
2024-08-30 02:40:53 · 来自210.29.34.55回复
2024-08-30 02:48:33 · 来自210.36.135.186回复
2024-08-30 02:56:34 · 来自61.235.156.73回复