一、麸皮怎么吃？从营养角度看麸皮是指在加工面粉时分离出来的外层麦麸，它富含膳食纤维、维生素B群、矿物质等营养素，对人体健康有很多好处。那么，麸皮怎么吃才能更好地吸收这些营养呢？1、煮粥...